Людиною, що повністю змінила уявлення про гіпноз і методи роботи з ним, став найвідоміший американський психотерапевт, який зробив безцінний внесок у вивчення та поширення самогіпнозу та гіпнозу.
Люди із захворюваннями, від яких відмовлялися інші лікарі, зверталися до Мілтона Еріксона, який так швидко (іноді навіть за пару хвилин) і ефективно виліковував їх, використовуючи досить економічні методики, що це здавалося справжнім дивом.
Як сказав сам Еріксон: резервуар ресурсів – це наше несвідоме. Адже кожна людина несе в собі величезний досвід перемог, завоювань, подолань. І якщо вам здається, що це зовсім не про вас, то згадайте – адже колись ви не вміли ходити, а потім навчилися, не вміли розмовляти – а зараз вільно спілкуєтеся, не вміли ні писати, ні читати – а тепер усьому навчилися, і таких прикладів маса. Ніщо з того, що ви пережили, не зникає безвісти з вашої пам'яті; досвід тисячі успіхів завжди залишається у несвідомому. Навіть емоції, про які ви вже й не згадаєте, почуття та переживання, як щасливі, так і не дуже – все це зберігає несвідоме.
Головна проблема – це закритий доступ до цих безцінних запасів, які можна було б використати для досягнення перемог та успіхів у сьогоденні.
Еріксон ж, за допомогою введення людини в транс, відкривав доступ до всіх ресурсів, що зберігалися. Такий стан трансу можна викликати самому, адже він має благотворну та корисну дію.
Природно, що із сторонньою допомогою до трансу входити легше, проте одне з головних завдань еріксонівського гіпнотерапевта – навчання людини самогіпнозу, щоб він зміг один зробити те, що роблять удвох. Добровільна співпраця та взаємодія між двома людьми – ось що таке еріксонівський гіпноз.
«Людина приносить із собою не лише проблему, а й її вирішення – тільки поки вона про це не знає» - так говорив Еріксон. І дізнатися про це рішення можна швидко та ефективно за допомогою Еріксонівського гіпнозу.
