Трудно точно установить, когда люди впервые начали применять гипноз.В первобытную эпоху гипнотические практики были связаны с религиозными верованиями, а в древневосточной культуре способность использовать методы самовнушения и медитации издавна считалась формой высокого развития личности. Но запись на первой странице истории гипноза люди сделали гораздо позже. Итак…
Каждый из нас замечал за собой одну интересную особенность: бывает, делаешь что-нибудь, задумаешься на минутку – а твое сознание начинает куда-то «уплывать». И вот уже привычные для нас мысли постепенно меняются на ненавязчивые картины и образы. Вот такое состояние и называется трансом.
Человеком, полностью изменившим представление о гипнозе и методах работы с ним, стал известнейший американский психотерапевт, который внес бесценный вклад в изучение и распространение самогипноза и гипноза.
Люди, с заболеваниями, от которых отказывались другие доктора, обращались к Милтону Эриксону, который так быстро (иногда даже за пару минут) и эффективно излечивал их, используя достаточно экономичные методики, что это казалось настоящим чудом.