UA

Эзотерика: медитации

Многие знакомы с понятием медитация, слышали или читали о возможностях, которые открываются перед теми, кто ее практикует. Некоторые даже начинали заниматься медитацией, но, не достигнув за пару недель желанных результатов, постепенно забросили. Забросили, совершив, возможно, самую большую ошибку в своей жизни.

Эта медитация настраивает на счастье и доброту, которую начинаешь испытывать ко всему миру. С помощью медитации такого вида вы забудете о таких словах, как обида и принятие всего таким, каково оно есть. Научите себя безусловной любви.

Всё чаще и чаще в научных кругах стран Запада речь заходит об исследованиях, касающихся воздействия восточных оздоровительных методик на организм, а особенно – на человеческий мозг. Сегодня многие люди, чьё здоровье оставляет желать лучшего, готовы отказаться от традиционных способов восстановления и обратиться к восточным методикам.

Последователи йоги считают, что в мире все взаимосвязано. Так, например, сознание и тело человека напрямую зависят от того, как он дышит. Воздействуя на что-то одно, можно повлиять и на другое. Йоги считают, что дыхание находится между телом и сознанием, благодаря чему способно влиять как на первое, так и на второе в максимальной степени, тогда как влияние тела на сознание и наоборот минимальны.